ÖPPET ALLA DAGAR 04:00-23:00
Bemanning:
| Måndag | 8:00-12:00, 16:00-21:00 |
| Tisdag | 8:00-12:00, 16:00-21:00 |
| Onsdag | 8:00-12:00, 16:00-21:00 |
| Torsdag | 8:00-12:00, 16:00-21:00 |
| Fredag | 8:00-16:00 |
| Lördag | 10:00-16:00 |
| Söndag | Obemannat |
GRUPPTRÄNING
Bokningskalendern kommer du åt via
https://boka-pass.se/storvreta/
och passen blir bokningsbara under natten till dagen innan passet körs. För att kunna boka dig registrerar du ett konto med dina uppgifter och ett självvalt lösenord och bekräftar kontot via din mail.
INGÅNG TILL PASSEN KAN SKE VIA BAKDÖRREN!
(Se pass-beskrivningar under gruppträningsfliken ovan! Där finns också en video på rörlighetspasset för er som vill träna hemma...)
Det är superbra om du
bokar av i tid
(minst en timme innan) så den som är reserv hinner hoppa in!!
Vid färre än fem anmälda kan passen komma att ställas in!
Håll då koll i bokningskalendern, står passet där så kör vi.....
Personlig träning!
Nils erbjuder personlig träning på gymmet! Allt från PT-ledda träningspass till kostscheman. Läs mer här.
Observera:
Under obemannade tider är det bara att dra kortet i kortläsaren vid ingången för att komma in.
Fungerar inte ert kort för inpassering under obemannade tider ta kontakt med receptionen för registrering.
NYTT PASSBOKNINGSSYSTEM!
Nu är det dags för ett nytt bokningssystem för gruppträning här på gymmet.
Här kommer ni åt den nya bokningskalendern https://boka-pass.se/storvreta/
Det nya systemet kommer att vara automatiserat och därför mycket punktligare vad gäller passens bokningsbarhet. Dessutom kommer du automatiskt placeras på en reservlista ifall passet är fullt samt flyttas upp från reservlistan vid avbokningar.
Förutom dessa nya funktioner är det några saker till som skiljer sig från det gamla systemet. Först och främst kommer passen att läggas ut för bokning natten till dagen innan passets start och inte klockan 21 kvällen innan som vi haft tidigare.
För det andra behöver ni kunder registrera ett konto för att kunna boka er. Detta gör ni genom att fylla i era uppgifter och bekräfta kontot via er mail. Då tilldelas ni ett bokningsnummer som ni använder för att logga in på bokningssidan, som ett användarnamn. Behöver ni hjälp med detta så kontakta oss i receptionen! Vid bortglömt bokningsnummer/lösenord kan du återställa kontot via inloggnings-sidan eller kontakta oss i receptionen.
En sista skillnad mot det gamla systemet är att ni kunder inte ser en lista med bokade på passet utan bara ett nummer som berättar hur många lediga platser det finns.
Nya systemet gäller från v 35
Corona:
För att hindra smittspridning gäller:
- Försök välj en lugn tidpunkt för ditt gymmande, HÅLL AVSTÅND och undvik trängsel t ex i entrén och i omklädningsrummet.
- Var noga med att inte komma till gymmet med minsta förkylningssymptom.
- Byt helst om och duscha hemma
- Vistas bara här när du tränar, lämna lokalen direkt när du är klar
- Vi är extra noga med städningen och du som tränar här tvättar eller spritar dina händer före och efter träningspasset, tar dig inte i ansiktet och spritar av handtagen på utrustning efter dig.
Ingång till pass sker företrädesvis via dörr på baksidan!
Vi har minst en kvart mellan grupp-passen och har också färre antal deltagare per pass.
Mer information från Folkhälsomyndigheten angående träning hittar du HÄR
Starkast i Storvreta September 2019:
Ann Fornander
Resultat från gymmets styrketävlingar hittar du här.
Bilderna från gymmets styrketävlingar hittar du här, tagna av Pernilla Quarfordt som tränar här på gymmet!
Hos oss kan du använda friskvårdsbidrag via tjänsten Actiway som betalningsmedel. Ta bara med din legimitation så ordnar vi det!
Vill du komma igång med din träning?
Hos oss på Storvreta Gym har du alla möjligheter att träna och umgås med andra människor. Vår önskan är att Storvreta Gym ska vara en naturlig mötesplats för alla människor, oavsett ålder (från 14 år), kön och mål med sin träning. Vår ambition är att skapa en riktigt bra träningsmiljö – en inspirerande plats för både kropp och själ.
Här på Storvreta Gym kan du träna på egen hand eller i grupp. Oavsett om du vill bli starkare, få bättre kondition, gå ned eller upp i vikt, få bättre energi till livets med- och motgångar så erbjuder vi en riktigt bra miljö för att du ska lyckas med dina mål.
Välkommen hit du också för en gratis provträning!
Vi som jobbar på gymmet:
Susanne F Vestlund är sjukgymnast till yrket men har lämnat sjukvården och Landstinget i Uppsala Län för att istället satsa på friskvård i Storvreta. Jobbar heltid på gymmet när hon inte promenerar hund, tar en stilla ridtur eller yogar.
Nils Vestlund är utbildad personlig tränare, har ett långt gående träningsintresse och högskolepoäng i fysiologi, kost och hälsa. Nils har tränat på gymmet i mer än 7 år och tränar i övrigt fotboll och innebandy! Har förut även tränat MMA. Jobbar på gymmet vid sidan om pluggandet till landskapsarkitekt.
