ÖPPET ALLA DAGAR 04:00-23:00
Bemanning i receptionen:
| Måndag | 8:00-12:00,16:00-21:00 |
| Tisdag | 8:00-12:00,16:00-21:00 |
| Onsdag | 8:00-12:00,16:00-21:00 |
| Torsdag | 8:00-12:00,16:00-21:00 |
| Fredag | 8:00-16:00 |
| Lördag | 10:00-16:00 |
| Söndag | Obemannat |
Gruppträning v.44
Måndag:
18:30-19:30 kör Björn Spinning
Tisdag:
18:30-19:30 kör Linda Tabata
Onsdag:
12:10-13:10 kör Linda Spin/Tab
18:30-19:30 kör Björn Spinning
Torsdag:
19:00-20:00 kör Linda Tabata
Fredag:
11:00-11:45 kör Susanne Rörlighet
12:15-13:00 kör Björn Spinning
Lördag:
10:00-11:00 kör Ullis Spinning
Söndag:
10:00-11:00 kör Linda Tabata
OBS Passets tidsram är inklusive stretch och avtorkning av utrustning vilket vi med hänsyn till dina medtränande och nuvarande smittrisk önskar att samtliga deltar i. Tack!!
Veckoplaneringen finns att se 21:00 söndag kväll. Passen läggs sedan ut för bokning 21:00 kvällen innan förutom helgens pass som kan bokas från 21:00 torsdag kväll.
(Se pass-beskrivningar under gruppträningsfliken ovan! Där finns också en video på rörlighetspasset för er som vill träna hemma...)
Personlig träning!
Nils erbjuder personlig träning på gymmet! Allt från PT-ledda träningspass till kostscheman. Läs mer här.
Observera:
Under obemannade tider är det bara att dra kortet i kortläsaren vid ingången för att komma in.
Fungerar inte ert kort för inpassering under obemannade tider ta kontakt med receptionen för registrering.
Corona x-tra!!
För att följa Folkhälsomyndigheten och Region Uppsalas skärpta råd angående smittspridning har vi beslutat att införa
BEGRÄNSAT ANTAL PERSONER
på Storvreta Gym. Max antal i gymdelen är from 22/10 kl 16:00
25 personer
Det betyder att det i rusningstid, vanligen kl 17:30-20:00, kan bli fullt och då är det en in, en ut som gäller. Vi kommer att lägga ut i gymmets fb-grupp om det är fullt men du kan också bli avvisad i dörren och uppmanad att vänta.
Vi hoppas på förståelse för denna åtgärd som gäller till den 3 november då nytt beslut kommer.
//Storvreta Gym
Corona
- Försök välj en lugn tidpunkt för ditt gymmande, håll avstånd och undvik trängsel t ex i entrén och i omklädningsrummet.
- Var noga med att inte komma till gymmet med minsta förkylningssymptom.
- Vi är extra noga med städningen och du som tränar här tvättar eller spritar dina händer, tar dig inte i ansiktet och spritar av handtagen på utrustning efter dig.
Vi kör bara ett grupp-pass per dag och har också färre antal deltagare per pass.
Ingång till pass sker företrädesvis via dörr på baksidan!!
Om läget skulle ändras och det kommer nya
rekommendationer så återkommer vi med information om det här på hemsidan.
Mer information från Folkhälsomyndigheten angående träning hittar du HÄR
Prisändring 1 januari 2021
Efter fyra år med samma priser är det nu dags för en liten prishöjning.
Från 1 januari kommer våra priser att vara:
| Ungdom 16-18 år Student (Mecenat) Senior 55+ |
Vuxen | |
| Autogiro | 245 kr/mån | 300 kr/mån |
| Årskort | 3200 kr | 3850 kr |
| Halvårskort | 1800 kr | 2150 kr |
| 3 mån | 1000 kr | 1200 kr |
Starkast i Storvreta September 2019:
Ann Fornander
Resultat från gymmets styrketävlingar hittar du här.
Bilderna från gymmets styrketävlingar hittar du här, tagna av Pernilla Quarfordt som tränar här på gymmet!
Hos oss kan du använda friskvårdsbidrag via tjänsten Actiway som betalningsmedel. Ta bara med din legimitation så ordnar vi det!
Vill du komma igång med din träning?
Hos oss på Storvreta Gym har du alla möjligheter att träna och umgås med andra människor. Vår önskan är att Storvreta Gym ska vara en naturlig mötesplats för alla människor, oavsett ålder (från 14 år), kön och mål med sin träning. Vår ambition är att skapa en riktigt bra träningsmiljö – en inspirerande plats för både kropp och själ.
Här på Storvreta Gym kan du träna på egen hand eller i grupp. Oavsett om du vill bli starkare, få bättre kondition, gå ned eller upp i vikt, få bättre energi till livets med- och motgångar så erbjuder vi en riktigt bra miljö för att du ska lyckas med dina mål.
Välkommen hit du också för en gratis provträning!
Vi som jobbar på gymmet:
Susanne F Vestlund är sjukgymnast till yrket men har lämnat sjukvården och Landstinget i Uppsala Län för att istället satsa på friskvård i Storvreta. Jobbar heltid på gymmet när hon inte promenerar hund, tar en stilla ridtur eller yogar.
Nils Vestlund är utbildad personlig tränare, har ett långt gående träningsintresse och högskolepoäng i fysiologi, kost och hälsa. Nils har tränat på gymmet i mer än 7 år och tränar i övrigt fotboll och innebandy! Har förut även tränat MMA. Jobbar på gymmet vid sidan om pluggandet till landskapsarkitekt.
