ÖPPET ALLA DAGAR 4:00-23:00
Receptionen öppen:
| Måndag | 8:00-12:00 & 16:00-21:00 |
| Tisdag | 8:00-12:00 & 16:00-21:00 |
| Onsdag | 8:00-12:00 & 16:00-21:00 |
| Torsdag | 8:00-12:00 & 16:00-21:00 |
| Fredag | 8:00-16:00 |
| Lördag | 10:00-16:00 |
| Söndag | 10:00-16:00 |
Spinning Fredag 15/2
16:10-17:10 kör Linda Spinning.
30 platser finns.
Boka Här
Spinning Lördag 16/2
10:00-11:00 kör Ullis Spinning.
30 platser finns.
Boka Här
Tabata Söndag 17/2
09:30-10:30 kör Linda Tabata.
18 platser finns.
Boka Här
Crossfit-inspo Söndag 17/2
18:00-19:00 kör Gabriella Crossfit.
8 platser finns.
Boka Här
Gruppträning v 7:
Måndag:
18:30-19:30 kör Carina Spinning
19:40-20:00 kör Ullis Core-express
Tisdag:
18:30-19:30 kör Linda Tabata
19:45-20:30 kör Susanne Rörlighet
Onsdag:
18:00-19:00 kör Jimmy Boxpass
19:10-20:10 kör Ullis Spinning
Torsdag:
18:30-19:30 kör Linda Tabata
Fredag:
16:10-17:10 kör Linda Spinning
Lördag:
10:00-11:00 kör Ullis Spinning
Söndag:
9:30-10:30 (obs tiden) kör Linda Tabata
18:00-19:00 kör Gabriella CrossFit Insp
Bokningen öppnar 21:00 kvällen innan passet förutom helgens pass som öppnar 21:00 på torsdagen!
Personlig träning!
Nils erbjuder personlig träning på gymmet! Allt från PT-ledda träningspass till kostscheman. Läs mer här.
Observera:
Under obemannade tider är det bara att dra kortet i kortläsaren vid ingången för att komma in.
Fungerar inte ert kort för inpassering under obemannade tider ta kontakt med receptionen för registrering.
Spin Of Hope 2019
30 mars, läs mer och anmäl er här!
Presentation av nya passet RÖRLIGHET:
Ett 45-minuterspass där vi bokstavligen håller oss på mattan. Vi utforskar vår rörlighet tillsammans genom positioner och rörelser som utmanar hela kroppen. Allt i ett lugnt tempo där du själv styr hur långt och hur mycket du vill utmana dig. Inga skor men gärna en varm tröja.
Lägg in dessa datum i kalendern redan nu:
3 mars Vasalopps-spinning
30 mars Spin of Hope och Styrkelyftstävling
15 september Styrkelyftstävling
Starkast i Storvreta September 2018:
Ann Fornander
Resultat från gymmets styrketävlingar hittar du här.
Bilderna från gymmets styrketävlingar hittar du här, tagna av Pernilla Quarfordt som tränar här på gymmet!
Cykelpass torsdagar 19:45-21:15
Ett superspinningpass tillsammans med ett gäng cyklister där ett fåtal platser finns till vårt förfogande. Hör av dig till receptionen om du är intresserad!
Hos oss kan du använda friskvårdsbidrag via tjänsten Actiway som betalningsmedel. Ta bara med din legimitation så ordnar vi det!
Vill du komma igång med din träning?
Hos oss på Storvreta Gym har du alla möjligheter att träna och umgås med andra människor. Vår önskan är att Storvreta Gym ska vara en naturlig mötesplats för alla människor, oavsett ålder (från det man är 14 år, 14-16-åringar med vuxens medgivande), kön och mål med sin träning. Vår ambition är att skapa en riktigt bra träningsmiljö – en inspirerande plats för både kropp och själ.
Här på Storvreta Gym kan du träna på egen hand eller i grupp. Oavsett om du vill bli starkare, få bättre kondition, gå ned eller upp i vikt, få bättre energi till livets med- och motgångar så erbjuder vi en riktigt bra miljö för att du ska lyckas med dina mål.
Välkommen hit du också för en gratis provträning!
Vi som jobbar på gymmet:
Susanne F Vestlund är legitimerad sjukgymnast till yrket och har lämnat sjukvården och Landstinget i Uppsala Län för att istället satsa på friskvård i Storvreta. Jobbar heltid på gymmet när hon inte promenerar hund eller tar en stilla ridtur.
Nils Vestlund är utbildad personlig tränare, har ett långt gående träningsintresse och högskolepoäng i fysiologi, kost och hälsa. Nils har tränat på gymmet i mer än 6 år och tränar i övrigt MMA, brasiliansk jiu jitsu, boxning, thaiboxning och fotboll! Jobbar på gymmet vid sidan om pluggandet till landskapsarkitekt.
