ÖPPET ALLA DAGAR 04:00-23:00
Bemanning i receptionen:
| Måndag | 8:00-12:00,16:00-21:00 |
| Tisdag | 8:00-12:00,16:00-21:00 |
| Onsdag | 8:00-12:00,16:00-21:00 |
| Torsdag | 16:00-21:00 |
| Fredag | 9:00-15:00 |
| Lördag | 10:00-16:00 |
| Söndag | Obemannat |
Gruppträning v.33
Måndag:
18:30-19:30 kör Björn Spinning
Tisdag:
18:30-19:30 kör Linda Tabata
Torsdag:
18:30-19:30 kör Linda Tabata
Söndag:
10:00-11:00 kör Linda Spinning & Tabata
OBS Med mindre än fem anmälda så kan passen ställas in, håll koll i bokningslistan!
(Se pass-beskrivningar under gruppträningsfliken ovan! Där finns också en video på rörlighetspasset för er som vill träna hemma...)
Veckoplaneringen finns att se 21:00 söndag kväll. Passen läggs sedan ut för bokning 21:00 kvällen innan förutom helgens pass som kan bokas från 21:00 torsdag kväll.
VAR SNÄLL OCH AVBOKA OM DU INTE VILL HA DIN PASSPLATS SÅ FÅR NÅGON ANNAN CHANSEN ATT KÖRA!
Personlig träning!
Nils erbjuder personlig träning på gymmet! Allt från PT-ledda träningspass till kostscheman. Läs mer här.
Observera:
Under obemannade tider är det bara att dra kortet i kortläsaren vid ingången för att komma in.
Fungerar inte ert kort för inpassering under obemannade tider ta kontakt med receptionen för registrering.
Information om coronavirus
Var noga med att inte komma till gymmet med minsta förkylningssymptom. Vi är nu extra noga med städningen och du som tränar här tvättar eller spritar dina händer, tar dig inte i ansiktet och spritar av handtagen på utrustning efter dig. Håll avstånd och undvik trängsel t ex i omklädningsrummet. Vi kör bara ett grupp-pass per dag och har också färre antal deltagare per pass. Vi hoppas på förståelse för detta.
Om läget skulle ändras och det kommer nya
rekommendationer så återkommer vi med information om det här på hemsidan.
Mer information från Folkhälsomyndigheten angående träning hittar du HÄR
Starkast i Storvreta September 2019:
Ann Fornander
Resultat från gymmets styrketävlingar hittar du här.
Bilderna från gymmets styrketävlingar hittar du här, tagna av Pernilla Quarfordt som tränar här på gymmet!
Hos oss kan du använda friskvårdsbidrag via tjänsten Actiway som betalningsmedel. Ta bara med din legimitation så ordnar vi det!
Vill du komma igång med din träning?
Hos oss på Storvreta Gym har du alla möjligheter att träna och umgås med andra människor. Vår önskan är att Storvreta Gym ska vara en naturlig mötesplats för alla människor, oavsett ålder (från 14 år), kön och mål med sin träning. Vår ambition är att skapa en riktigt bra träningsmiljö – en inspirerande plats för både kropp och själ.
Här på Storvreta Gym kan du träna på egen hand eller i grupp. Oavsett om du vill bli starkare, få bättre kondition, gå ned eller upp i vikt, få bättre energi till livets med- och motgångar så erbjuder vi en riktigt bra miljö för att du ska lyckas med dina mål.
Välkommen hit du också för en gratis provträning!
Vi som jobbar på gymmet:
Susanne F Vestlund är sjukgymnast till yrket men har lämnat sjukvården och Landstinget i Uppsala Län för att istället satsa på friskvård i Storvreta. Jobbar heltid på gymmet när hon inte promenerar hund, tar en stilla ridtur eller yogar.
Nils Vestlund är utbildad personlig tränare, har ett långt gående träningsintresse och högskolepoäng i fysiologi, kost och hälsa. Nils har tränat på gymmet i mer än 7 år och tränar i övrigt fotboll och innebandy! Har förut även tränat MMA. Jobbar på gymmet vid sidan om pluggandet till landskapsarkitekt.
